Найкорисніший сік в світі! Leave a comment

Напевно все Ви знаєте про жиросжигающих властивості грейпфрута, але чи багато хто знає, що ківі куди більш ефективно спалює і розщеплює жирові відкладення. Так само в коктейлі знаходиться лимон. У його цедрі утримуються речовини, які допомагають боротися з ненависними кілограмами.
Багато хто знає про корисні властивості зелені, але не можуть в повній мірі скористатися своїми знаннями, адже просто так її є несмачно, а додавання зелені до готових страв недостатньо. Є вихід! Її можна додати до фруктового коктейлю, і тоді смак фруктів перекриє смак зелені, а всі корисні вітаміни та мікроелементи збережуться. Цей коктейль допоможе привести в порядок організм після зими, не тільки зовні, але і внутрішньо.

Інгредієнти (на одну порцію):

1 середнє ківі
2 колечка лимона (разом з цедрою)
7-10 гілочок петрушки (хвостики обрізаємо)
6-8 гілочок м’яти
100 мл чистої, негазованої води
За бажанням 1-2 ч.л. меду (але не цукру!)

1. Очистимо і разрежем на 4-5 частин ківі і покладемо в чашу блендера. Можна залишити часточку для прикраси.
2. Туди ж відправимо два тонких колечка лимона (разом з цедрою) і петрушку.
3. Розбираємо м’яту на листочки – листочки до ківі, а стеблинки в сміття. За бажанням додаємо мед.
4. Додаємо воду і подрібнюємо все в пюре.
5. Переливаємо в келих, прикрашаємо і насолоджуємося)

П’ємо відразу ж!